第一，忌口是重要环节。

白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对于富含维生素C的食物，应尽量少吃，日常生活也表明，过酸或过辣的食物也可能影响病情与临床治疗效果，不利于局限型白癜风的临床治疗效果。

第二，颈部白癜风患者应注意避免皮肤损伤。

一些皮肤小损伤也应及时处理，预防发生继发感染。经常保持皮肤清洁，最好使用自来水、雨水、雪水，如用井水、河水最好煮沸或加一些小苏打后使用。直接用井水、河水，容易使皮肤干燥发生皲裂。患者在使用肥皂的时候也要考虑一下是否适合使用。

第三，护肤品的正确选择!

女性颈部白癜风者，平时要多注意少用化妆品，因为大部分化妆品中都含有重金属物质，对皮肤损害很大。这样不利于白癜风的恢复。多使用芦荟、珍珠、中药、水果类护肤品和保湿类护肤品，避免皮肤干燥。

第四，做好防晒。

夏季大部分皮肤暴露在外面，而且白天紫外线照射比较强，白癜风处皮肤日晒后比较敏感，容易发生红甚至有轻微的灼痛感，这是病情不好的表现，所以我们要避免外出，即使要外出也尽量不要在中午太阳光最强的时候外出活动。平时外出也要做好防晒准备。

第五、放松精神。

俗话说："愁一愁白了头"，据统计，有三分之二的局限型白癜风患者在发病初期或皮损发展阶段都有精神创伤、过度疲劳、思虑过度等。因此局限性白癜风要注意劳逸结合、心情舒畅，以积极的心态配合临床治疗。

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