白癜风提高免疫力方法有哪些

　　白癜风作为人类皮肤科的三大顽疾之一，久治不愈、易复发是其主要特点，并且，作为一种顽固性皮肤病，诱发白癜风发病的因素有很多，比如精神因素、饮食因素等等，据近年来的临床实践显示，免疫力下降也是导致白癜风发病的重要原因之一，的确，身体免疫力的下降会使得身体各项机能下降，从而诱发疾病，因此，对于白癜风患者来说，适当的增强免疫力是很有必要的，那么，患者朋友们到该如何做呢？下面就听听武警无锡二泉医院白癜风治疗基地的专家张建光主任介绍。

　　提高免疫力方法一：平时是需多和朋友们在一起的。和朋友在一起的时候，是能够感受到友情的力量的和这个社会的认同的，人们的免疫的系统经常的是处在一个良好的状态下的。和人们相处的时间越长的人，他们的感冒的发生的概率是越小的。
　　提高免疫力方法二：是需要保持积极的心态的。在发生了免疫的系统受到了思想的和感觉的提示，产生了消极的情绪、是非常的容易感觉到压力的，这样肝炎的病毒的抵抗力就比同龄的人弱得多了。
　　提高免疫力方法三：生活中要会放松。压力是可以让人的分泌激素和肾上腺的激素的免疫的系统的反应变慢的。压力所造成的焦虑的感觉也是能够降低人体的抵抗的能力的。在经常的练习放松的技巧，像是有氧的运动等等，是能够抑制压力的荷尔蒙的释放的，从而就增强了免疫的功能。

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