该怎么调节白癜风患者的心理

　　提起白癜风，大家并不陌生，它是一种常见多发的色素性皮肤病，并且它往往发病于患者皮肤暴露部位，严重影响了患者的容貌，社会上部分人对白癜风会产生一种歧视，不愿意与它们接触或者靠近，这些又给患者雪上加霜，双重的打击让患者朋友们身心疲惫，更有患者承受不了这样的局面从而心理扭曲，走向了不归路。因此，对于白癜风患者来说，学会自我调节是非常必要的。

　　1、研究资料显示，38.64%患者发病前都有明显的精神压力或精神创伤，如工作压力、学习压力、人际关系不协调、家庭成员重伤或死亡等。生活事件作为应激源，受个人的认知评价、应付风格、社会支持、个性等多种因素的影响，从而诱发白癜风。
　　2、当患者出现抑郁、焦虑等情绪障碍时，医生应耐心地进行解释性心理治疗，结合松弛训练，如想象放松法、深呼吸放松法，一般每次15min，每天1～2次。同时给予生活指导，让患者倾诉内心的体验和感受，以减轻其焦虑和抑郁。患者在日常的生活中也可以通过练习书法、听音乐等松弛自己紧张的心情，进而改善情绪。
　　3、在治疗中让患者认识疾病的相关知识，注意事项、治疗前景，最大限度的勾起患者对康复的信心。同时加强社会支持系统的力量，动员亲友按时探视，单位给予救援，鼓励患者在社会生活中去体现自身的价值，以淡化疾病的心理压力。

　　专家提示：随着近代医学的不断发展，白癜风是可以治愈的，因此，希望广大白癜风患者能够树立良好的心态，积极治疗，争取早日康复！