预防白癜风的八个小常识

　　白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病，该病以局部或泛发性色素脱失形成白癜风为主要特征，并且，此病的发病因素较为复杂，临床上常见的因素有精神因素、饮食因素等，因此，对待白癜风，除了找准科学的方法治疗外，日常的防护也是必不可少的，做好白癜风的护理措施，有助于减少白癜风的复发率和扩散率，那么，白癜风患者到底该如何防护呢?下面就听听武警无锡二泉医院白癜风治疗基地专家的介绍。

　　据武警无锡二泉医院白癜风治疗基地的专家张建光主任（电话咨询专家：4001881207）介绍，白癜风作为复杂性皮肤病，患者自身的免疫力较常人来说有所降低，所以，在生活中一定要注意防护，对于白癜风患者该如何防护，张建光主任给予以下八点建议：
　　1、限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品。
　　2、少吃含维生素C的食品。
　　3、适量进行运动，进行晨练或运动时尽量选择空气清新的场所，减少有害气体的吸入。
　　4、减少化学物质的接触，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数。装修后应及时通风。
　　5、选择优质的化妆品，优质化妆品质地细腻、色泽鲜艳、气味纯正，对皮肤伤害较小。
　　6、不宜长期浓妆艳抹，切忌带妆入眠，化妆后应及时清洁皮肤，给皮肤休息的时间。
　　7、学会缓解来自生活和工作各方面的压力，劳逸结合。
　　8、注意保持积极乐观的情绪和开朗的心情，避免因不良情绪会诱发疾病的出现或加重疾病症状。

　　听了张建光主任的介绍，想必您对于白癜风的日常防护知识也有了一定的了解吧，如果您还有什么疑问，可以随时联系专家的咨询热线：4001881207，最后祝您早日健康！